Виды спорта: Слалом на коньках.
Мода? Хобби? Спорт? Слалом на роликах – это невероятно увлекательное зрелище. Но, что чувствует те, кто смотрит на фишки сверху вниз?
International Roller Sports Federation.
Если Вы думаете, что катание на роликах – это развлечение для школьников, то Вы сильно заблуждаетесь. Роллер спорт- это серьезное движение. В 2004 организация была официально зарегистрирована в России, в Европе же появилась намного раньше. Официальное название - International Roller Sports Federation или International Roller Sports Federation (FIRS). Основная деятельность организации – это проведение турниров и чемпионатов. К тому же, школы, тренировочные базы, места проведения соревнований – все эти пункты так же в ведомости организации.
Направления роллерспорта.
На сегодняшний день существует:
- Стрит хоккей (Street Hockey)
- Слалом (Slalom)
- Фрискейт (ФСК / FSK)
- Спидскейтинг (Speed skating)
- Агрессив (Aggressive)
- Даунхилл (Downhill)
Общее у всех направлений – это, естественно, сами ролики. Различия состоят в стиле катания, сложности тюков, необходимом снаряжении (у каждого подвида свои ролики и требования к покрытию). Так же направления различаются как дети в семье – по возрасту. Самый взрослый – это Стрит хоккей. Первые команды появились в Европе еще в 1901 году. Самый молодой - это, наверное, Слалом. Важно, как любой вид спорта, роллерспорт весьма травмоопасный.
Freestyle Artistic Slalom.
Freestyle Artistic Slalom ака Фристайл Артистик Слалом на Роликовых Коньках. Это относительно молодое движение.
Цель – объехать фишки, поостренные в линию. Чем больше фишек и меньше расстояние между каждой, тем профессиональнее роллер.
Дисциплины:
- Спид-слалом. (Необходимо проехать как можно быстрее ряд фишек на 1й ноге)
- Стайл-слалом (На дорожке исполняются разнообразные трюки)
Элементы.
- Fish. Самый простой базовый элемент. Две ноги вместе, объезжают фишки.
- Snake или parallel или змейка. Два конька параллельно друг другу одновременно объезжают конусы.
- Мonoline. Один конек следует за другим, образуя линию.
Следующая категория элементов - это кроссы (Cross)
- Сriss-cross (у нас называют восьмеркой). Ноги скрещиваются на одном конусе, расходятся на следующем и снова сходятся.
- Cross Shift. (так же известен, как чередующийся Сriss-cross) Тоже, что восьмерка, но ноги чередуются.
Это базовые элементы, которые можно объяснить словами, все остальные все же лучше увидеть.
- Wave (волна).
- Sidesur (кораблик). Для этого элемента, кроме ловкости и мастерства нужна хорошая растяжка.
- Independent.
- Volt.
- Crazy.
- Anticrazy. (Последние три, по – моему, вообще объяснить невозможно, это не катание словно, а фокус, да и под музыку. Кстати заметить, все элементы выполняются под музыку. На соревнованиях есть даже оценка за gestion или management – соответствие программы музыке).
- Оne foot (езда на одной ноге).
- Heel-toe ( езда на одном, заднем или переднем, колесе).
Все элементы выполняют как вперед, так и назад.
Основные правила начинающего роллера:
- Для того, чтобы попасть из разряда «любителей покататься в парке с собачкой» в профессионалы, придется долго тренироваться. Это спорт, а в любом спорте главное – это время, силы, усердия.
- Определить «ведущую ногу». Так вы легче усвоите элементы. После успеха выполнения с одной ноги- переключите усилия на повышение квалификации – выполнение маневров с любой ноги. Это своего рода экзамен на профпригодность, элементы, выполненные с «неудобной ноги» называются switch и ценятся выше.
- Положение тела. Колени всегда (!) должны быть согнуты. При выполнении одних элементов больше, при других меньше. Но сгибать нужно, это дает большую прыгучесть, маневренность, плавность движения. Спина ровная, плечи расправленные.
- При выполнении элементов лицом назад смотреть нужно через плечо, а не исподлобья. Это увеличит обзор.
- Скорость. Не спешите разгоняться. Даже в спид-слаломе необходимо намотать километры, прежде чем уверенно набирать скорость.
- Снимите тормоза с коньков. Пользоваться Вы ими не будете, а вот мешать Вам они точно будут - цепляться за землю и даже друг за друга.
Как выбрать коньки?
Для слалома идеальны будут коньки, соответствующие следующим требованиям:
- Ботинки жесткие или полумягкие.
- Надежная боковая фиксация.
- Жесткая рама средняя или короткая из авиационного алюминия. (Решающее значение имеет вес конька. Чем меньше вес - тем легче выполнять сложные элементы. Средний конек весит 1,2 кг. Потому, чем легче и прочнее материалы – тем лучше.)
- Жесткие колеса диаметра 76-80 мм.
- Прочные подшипники.
- Рокеринг. (на ролики ставят центральные колеса большего диаметра, чем крайние)
Чтобы гордо называть себя слаломистом, нужно прокатить минимум 2 года. По истечении этого времени, Вам будет казаться, что все базовые элементы – это естественные движения Ваших ног и души. И тогда Вы сможете придумывать и реализовывать новые элементы собственного сочинения. Слалом на роликах – это молодой, энергичный спорт, которому невдомек рамки и препятствия.
Рекомендуем:
- Если вы не мыслите жизни без рыбалки и охоты, то сувенирные ножи Кизляр очень пригодятся вам.
(1 голосов, средний: 5 из 5)
Loading ...
Loading ...
.gif){kind=small}
Добавить комментарий