Иногда тени оживают

Москва – многомиллионный город. И из всех этих миллионов приходится сталкиваться с разными личностями. С некоторыми сталкиваться довольно не приятно и даже опасно для жизни.

Нападения, по большей части, совершаются с целью ограбления. Поэтому, соблюдая простые меры предосторожности, этого можно избежать:

• не одеваться слишком ярко и вызывающе (меньше драгметаллов и модной техники на вас – меньше шансов ее лишиться, прямая зависимость)
• выбирать многолюдные маршруты
• все дела решать до наступления темноты

Но ситуации бывают разные. И если уж случилось, что вам не удалось избежать «встречи» с нападающим, вам придется вспомнить о самообороне.

« Здесь не существует единой классической ситуации, - говорит Олег Майоров, тренер по самообороне. – В каждой конкретной ситуации нужно находить свои подходы. И здесь преимущество, конечно, у креативных и творческих людей, т.к. они быстрее находят выход из нестандартных ситуаций».

Первой реакцией может стать крик. И это, как считает Виктор Грудев, тренер по самообороне, лучшая реакция: «Обязательно кричите. Это во-первых привлекает внимание, во-вторых, когда вы кричите, открываются дополнительные источники энергии. Таким образом, крик придает сил, помогает выйти из ступора».

Следующий шаг – бег! Если у вас есть такая возможность, то лучше ей воспользоваться. И это не признак трусости, это признак рассудительности. Ведь лучшая проблема та, которую можно избежать, т.е. убежать в данной ситуации.

Если этого сделать не удалось, то остается три варианта действий:

1. Говорить с нападающим. Использовать слово как оружие.
2. Выполнять все требования преступника.
3. Оказывать сопротивление.

Чтобы использовать первый вариант действий, необходимо обладать психологической устойчивостью, знаниями в области психологии. Как пояснил нам Виктор Грудев, «чаще всего человек проявляет открытую агрессию, когда считает, что он прав. Поэтому возможно разработать схемы психологической обороны. Кроме того, существуют и другие варианты. На курсах это все отрабатывается».

Если «убалтать» нападающего не удалось, то лучше выполнить его требования. Деньги можно заработать, а вот здоровье или жизнь…

Если изначально речь идет об угрозе жизни – сопротивление единственное, что остается.

«Бить нужно в болевые точки – это горло, глаза, пах иногда нос. Эти области не возможно накачать, привести в форму и т.п. они одинаково болезненны у каждого человека. Удар должен быть сильным. Расчет должен идти на то, что это преступник, который посягает на вашу жизнь, - поделился Олег Майоров. – И в данной ситуации человек, занимающийся спортом, имеет небольшие преимущества. Ведь ситуации бывают разные: нападающих может быть несколько человек. Тогда преимущества нет. Бывают, когда противник больше, более подготовленный. И единственным приоритетом становится тот факт, что у спортсмена выше уровень психологической подготовленности».

Газовые баллончики и шокеры

Это также относительные меры безопасности при нападении. По словам Олега Майорова: «Чтобы их использовать, надо, все равно, быть готовым к нападению. Об этих инструментах забывают их брать с собой уже через месяц. Маркетологи сами говорят, что проблема в том, что народ не может находится в вечном состоянии напряжения и не пользуется баллончиками почти сразу после покупки».

Так что самое главное – быть готовым к нападению. И если уж вы поздно возвращаетесь с работы, еще и в одиночестве, сосредоточьтесь на происходящем вокруг вас. Психологическою подготовку и физическую можно пройти на специальных курсах. Как правило, наилучший результат приносит курс в 2-3 месяца, который изначально был рассчитан на отработку таких ситуаций. Средняя стоимость его составляет около10 тыс.р.

Контакты специалистов:

• Инструктор по самообороне, Михаил Грудев, тел. +7 916 878 83 96
• Инструктор по самообороне, Олег Майоров, тел. +7 495 514 79 23

Ссылки по теме:

• Самооборона для женщин
• Психология и самооборона