Зима приносит нам не только неуютный холод, мертвое солнце и суровые метели. Она дает нам возможность заняться самым популярным видом экстрима – это горнолыжный спорт.

С годами любителей горнолыжного спорта становится все больше и больше. Это и не удивительно. Горные лыжи подходят всей семье. Да и что на ум приходит более захватывающее, помимо простой прогулки на лыжах и катание на коньках?

Очерк истории…

История гласит, что лыжи впервые стали применять английские альпинисты для восхождения на вершины Альп и быстрого спуска с них. Именно они в дальнейшем дали развитие горнолыжному спорту, зародившемуся в конце XIX века. Однако приоритеты постепенно сменились, и лидерство перешло от Англии к Австрии, сыгравшей в становлении горных лыж немаловажную роль. Одним из первых энтузиастов горных лыж в Австрии был Матиас Здарски. Дело, начатое Здарски, было продолжено Гансом Шнейдером.

В России же первый клуб лыжников был создан в 1895 году в Москве. Медленно, но стремительно развиваясь, в 1910 году в стране насчитывалось около 20 лыжных организаций, хотя и малочисленных по составу.

В советское время развитие горнолыжного спорта тесно связано с именем Андрея Андреевича Жемчужникова, потомка передовой русской интеллигенции, врача по профессии, отдавшего много сил развитию горных лыж.

Что же такое горнолыжный спорт?…

Как известно, горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах. Вид спорта, а также популярный вид активного отдыха миллионов людей по всему миру.
Различают несколько дисциплин этого спорта. Одни их самых популярных и известных:

• Скоростной спуск / Даунхилл. Скоростной спуск испытывает на прочность лучшие технические достоинства горнолыжника, его мускулы, нервы, мужество, способность быстро и точно реагировать на непредвиденные препятствия, рельеф трассы и состояние снежного покрова.

• Гигантский слалом. В этом виде соревнований, больше чем в скоростном спуске и слаломе, проходят проверку такие важные технические качества горнолыжников, как точность и плавность скольжения, тактический расчет траектории, сила, мягкость и пластичность движений. По протяженности трассы слалома-гиганта достигают 1,5 км, а иногда и больше.

• Слалом. В соревнованиях по слалому (слалом - норвежское слово, означает след на снегу) участники преодолевают трассу с частыми последовательными поворотами,которую определяет расстановка на склоне фигур и отдельных ворот.

• Фристайл включает в себя исполнение сложных или простых трюков, содержащих в себя прыжки, повороты, сальто и другие комбинации.

• Ски-кросс — вид горнолыжного спорта, в котором лыжники стартуют по 4 человека одновременно и вместе проходят трассу с препятствиями в виде виражей и различных трамплинов, стараясь обогнать друг друга, и прийти к финишу первым. С 2010 года является Олимпийским видом спорта. Ски-кросс относится к фристайлу.

• Фрирайд - катание на сноуборде или горных лыжах вне подготовленных трасс. Считается, что именно при катании по нетронутому снегу наиболее полно раскрываются все возможности сноуборда и горных лыж.

• Супер-гигант близок к  дисциплине гигантский слалом.

А так же мало известные. О них тоже поподробнее:

• Горнолыжная комбинация — спортивные соревнования по горным лыжам, победитель которых определяется по результатам, показанным в нескольких видах. Также иногда называется горнолыжное двоеборье.

• Могул — вид лыжного фристайла, состоит в катании на горных лыжах по бугристому склону (по буграм, или могулам) и выполнении прыжков на трамплинах. Могулы — это бугры на склоне, образующиеся при отбрасывании лыжниками снега в кучи при выполнении поворотов.

• Телемаркинг . Данный стиль базируется на естественном для человека движении — шаге.

• Спид-скиинг. Это самый скоростной вид спорта. Скорость, которую регулярно достигают горнолыжники в этом виде спорта, превышает 200 км/час. Не мало, правда? Для достижения максимальных скоростей горнолыжник использует специальную одежду и специальный шлем, для того, чтобы снизить аэродинамическое сопротивление. Специальные лыжи для данного вида спуска имеют длину 2,4 м. и ширину до 10 см., максимальный вес пары лыж - 15 кг.

• Ньюскул. New school – устоявшееся понятие, дословно – «новая школа» лыжного фристайла. Для такого вида спорта используются специальные лыжи “твинтип”. Специфика этих лыж в том, что у них загнутые пятки, это помогает приземлять вращения задом 180,540,900 и.т.д.

• Alpine Masters (Соревнования по горнолыжному спорту для любителей и «ветеранов»)

Горнолыжные базы Москвы…

И вот, насмотревшись различных учебных роликов и фильмов, начитавшись советов про горные лыжи, или просто решились испытать себя на прочность за компанию с друзьями, сели и поехали на горнолыжную базу. В Москве их несколько:

• Первое, что приходит в голову, это конечно, Воробьевы Горы

Склоны расположены на крутом правом берегу Москвы реки - в районе Лужнецкой излучины, справа от смотровой площадки на улице Косыгина, в 700 м. от главного здания МГУ.
Добраться сюда можно от станций метро «Октябрьская», «Ленинский проспект» или «Киевская» на троллейбусе №7. Или пешком от станции метро «Воробьевы горы».

• Крылатское

Добраться сюда удобнее от станции метро «Крылатское» (выход к Гребному каналу и велотреку), далее - пешком. В Крылатском имеется несколько освещенных трасс различной сложности длиной от 200 до 350 м при перепаде высот 40-60 м. Работают два стационарных лыжебуксира и два бугельных подъемника, один из которых - некоммерческий - работает только по выходным; остальные - попеременно, практически круглосуточно. Имеется «снежная пушка».

• Спортивный Клуб «Кант»

Электролитный пр-д, 7б. Тел. (495) 317 95 77, 113 40 64
Спортивный клуб обосновался в 5 минутах ходьбы от станции метро «Нагорная».

• Горнолыжный Клуб «Узкое»

Этот тихий уютный уголок на окраине Битцевского парка в юго-западной части города оценят прежде всего любители камерных склонов.
Клуб находится на Севастопольском проспекте. Добраться до “Узкого” можно от станции метро “Ясенево”, на троллейбусе №85 или от метро “Калужская”, далее – автобусом №642 до ост. «Узкое».

• Коломенское

До станции метро «Коломенская», далее около 1,5 км пешком. Для начала
нужно пройти насквозь через территорию музея-заповедника «Коломенское» до Москвы-реки и далее вниз по течению до горнолыжного склона.

• Горнолыжная База «Звездочка»

Находится на юго-востоке Москвы на окраине Царицынского парка
Пешком 300 м. от станции метро «Орехово» по Шипиловскому проезду.

Несколько советов начинающим…

• Первые мои шаги на горных лыжах были относительно удачные. Но самостоятельно учится я не рискнула. Мы с друзьями взяли инструктора. И вам тоже рекомендую. Он подскажет, как поворачивать и вставать на кант. И термины заодно все объяснит.

• Ну а если вы идете со знакомыми, то можете и сэкономить на инструктаже. Друзья подскажут, что к чему.

• Не забывайте смотреть, как остальные катаются. Совершенствуйтесь через них.

И на по следок… Следите за скоростью! Этот пункт соблюдайте обязательно. Бывает, приходят в первый раз, встают на лыжи и как больные со всего разгона вниз с горы. Ну ничего не скажешь – самоубийцы! Надо учиться кататься медленно и управлять скоростью. Если ты научился управлять скоростью, то ты уже на половину научился кататься на горных лыжах.

Рекомендуем:

• Скоро зима. А как вы будете производить отопление коттеджа? Готовьте сани летом.

• Прыгнуть с парашютом! Где это возможно. (1)
• Мотоцикл. Преимущества и недостатки. (0)
• Летний экстрим. Чем заняться? (0)
• Виды спорта: зимнее плавание, моржевание. (0)