Если ты не нужен себе, ты не нужен никому!

Истинный характер человека сказывается именно в мелочах, когда он перестает следить за собой.

Артур Шопенгауэр

Каждый человек по-своему красив и индивидуален. Но иногда полное отсутствие комплексов делает человека неузнаваемым. Он перестаёт следить за собой, за своей внешностью, и здоровьем. Не любить себя, свою внешность, не беречь своё здоровье – это все то, что потихоньку отравляет жизнь.

Женщине дано от Бога быть красивой, следить за собой. Речь не идёт о метросексуалах, но мужчина тоже должен быть ухоженным.

Лишний вес:

Я всегда уважала людей, которые помощью одежды могли скрыть свои недостатки. Они знают что:

  • Белое – полнит.
  • Чёрное – стройнит.
  • Обтягивающее одевать не стоит, лучше носить свободную одежду.

Но есть такие индивиды, которые гордятся своим полным отсутствием комплексов. Нам совсем не приятно смотреть на молодую девушку, которая одела короткий, обтягивающий топик. А под топиком торчат несколько складок живота. При этом она сидит на лавочке, в одной руке держит пиво в другой своего злейшего врага - чипсы. О чём говорит это? Это крик о свободе или полное отчаяние? Скорее всего - это просто лень. Нет желания заниматься собой, нравится себе. Но ведь если ты не полюбишь себя, тебя не полюбит никто.
Раньше я часто ходила в бассейн и со мной ходили две девушки, им было лет по 15 не больше. Я и подумать не могла, что в таком возрасте могут быть такие проблемы с фигурой, вроде девочки худые, стройные даже, но вот целлюлит…

Решение проблемы:

Проблемы с весом – очень острая проблема, у некоторых отсутствие проблем по этой части связано с генами - таким людям очень повезло. Но есть те, кто может даже не по своей воле загнал себя в этот угол лишних калорий. Трудно отказаться от стольких вкусностей, пироженных, мороженых. Но ведь не обязательно сидеть на строгой диете, достаточно придерживаться простому правилу. Раз в 2 недели или неделю устаивать себе разгрузочный день – есть одни огурцы, или например, если это август-сентябрь – арбузы. И обязательно ежедневно подсчитывать употребляемые вами калории, рассчитанные для вас индивидуально. Сколько калорий в том или ином продукты можно легко узнать, даже просто скачав в интернете табличку с калориями. Проще говоря есть в меру, и заставить себя выполнять лёгкие минимальные упражнения для приведения тела в тонус. Главное верить в себя и у вас всё получится! Конечно, это не оспоримо, что близкие и родные принимают вас такими, какие вы есть, но ведь вы можете стать лучше. Стремление к идеалу - самый верный способ становиться красивее с каждым днём!

Вредные привычки:

Много было сказано уже по этому поводу, уверена от каждой новой истории или статьи общество не станет понятливее. Но каждый сам для себя должен понять к чему мы идём.
Мой день часто начинается в 7 утра. Я вижу в это раннее время суток уже изрядно подвыпивших людей, ни то бомжи, ни то просто отчалившиеся люди. Я до сих пор не могу понять, почему люди так себя не любят, не берегут. Что хорошо в том, что человек с утра в автобусе уже с бутылкой пива. Утро должно начинаться с хорошего завтрака и прекрасного настроения! Важно начать свой день с улыбкой, настроится на лучшее. Курение – лёгкий наркотик, всё чаще замечаю, что курящих людей становится больше, и у каждого в голове одна и та же мысль « все курят, и я буду». Ещё совсем молодые ребята, особенно девушки. О чём они думают, глотая сигаретный дым…уж точно не о своём здоровье, и ни о здоровье своего будущего поколения. Зачем так губить свою жизнь, сжигая бесценное здоровье и деньги на абсолютно ненужных вещах.

Решение проблемы:

Не поддаваться привычкам общества – очень важный пункт в нашей жизни. Стадный инстинкт - это то, что сгубило многие жизни. Почти каждый первый курильщик начал курить, потому что его окружали курящие люди. Если у ребёнка курят родители, и они абсолютно этого не стыдятся, будь он совсем младенец или уже в подростковом возрасте, большая вероятность того, что ребёнок переймёт привычки родителей и сам начнёт курить. Нужно огородить себя от сигаретной зависимости, показать, что ты выше этого. То же самое и с алкоголем – важно знать, как это отразится на здоровье и воспринимать это серьёзно.

Кратко, информативно о том, как стать лучше.

Действительно очень много сказано о вредных привычках, это, пожалуй, одна из самых заезжаных тем. Много говорить о том, что курение и алкоголь пагубно влияют на здоровье, уже не приходится, потому что зависимые люди, уже не поддаются этой информации. Самое ужасное, что они всё это понимают, и продолжают губить своё здоровье. Но просто так для себя важно подчеркнуть несколько пунктов :
Ваша кожа не всегда будет такой красивой.
Все дурные привычки, особенно алкоголь и сигареты, вскоре дадут о себе знать, кожа станет дряблой, потеряет румянец. Это всё ни шутки, и хотя бы со временем нужно это понять.

  • Ваши зубы – ваше здоровье.

Зубы у курильщиков находятся в бедственном состоянии, появляется жёлтый налёт и неприятный запах изо рта. Появляются характерные пятнана зубах, от которых будет очень сложно избавиться.

  • Ваши ногти, волосы.

Всё что дано человеку от природы рано или поздно теряют свою красоту. Но можно поскорее себя «изуродовать», если употреблять алкоголь и курить. Выпадение волос, и плохое состояние ногтей – крик здоровья о помощи.

Ради своей же красоты и здоровья стоит задумываться о прекращении употребления алкоголя и никотина. Пора заняться утренней пробежкой, устроит себе разгрузочные дни, сесть на не очень суровую диету ну и наконец просто полюбить себя!

Мы родились прекрасными младенцами. От нас пахло молоком, и мы не оставляли равнодушным ни одного смотрящего на нас человека. Всех умиляли наши глазки, ручки, смех, позже наши слова и поступки. Но со временем человек умеет испортить свою жизнь так, что только мама и папа будут продолжать любить, не смотря ни на что. В то время когда у нас уже пропала любовь к себе. Пора задуматься о том, что если ты не нужен себе, ты не нужен никому.

Никто никак и никогда не заставит тебя полюбить себя, это только в твоих силах!

Рекомендуем:

  • А если вы заботитесь о себе, наверняка вы заботитесь так же и о своем бизнесе. Для успешного процветания вам необходимо будет продвижение сайта от профи своего дела.
  • Квартира - отражение вашего внутреннего я.
Связанные записи:

 
 Нашли ошибку? Хотите в каталог? Напишите нам!
 
 Понравилась статья? Подпишись на обновления!
ужасноплохонормальнохорошоотлично (1 голосов, средний: 5 из 5)
Loading ... Loading ...
Вставить в блог

Главные новости партнеров

Добавить комментарий

Subscribe without commenting